Immer Mittwochs in der Sporthalle " Am Gutspark" Flachstöckheim !
19:00 - 20:00 Uhr
Frauen und Männer jeden Alters sind willkommen !
In dieser Gruppe wird dieTiefenmuskulatur gestärkt für eine gesunde Haltung und mehr Kraft, Stabilität und Belastbarkeit im Alter !
Übungsleiterin: Annalena Steinke